女性ホルモンが増えるとシワやたるみが防げる?

日々、長くお風呂に浸かるのが好きな私は、お肌が乾燥を防ぐために、いつも洗顔後は直ちに化粧水をつけてから、ゆっくり長風呂を楽しんでいます。

けれども、乾燥する季節は化粧水を使うだけでは入浴後の肌の乾燥が気になります。

そのため、化粧水+保湿美容液もしっかり塗ってお風呂に入りますが、この習慣が身につくようになってから乾燥肌がとても改善されてきました。

確かに、冬になると空気が乾いてくるので、肌の水分も奪われがちですよね。

だけど、水分が肌に足りない状態だと、肌荒れ、シミ、シワなどといった肌トラブルの要因になるので、ほかの季節よりもしっかりとした肌ケアが必要です。

潤いが足りない肌トラブルを防ぐためにも、保湿と保水のスキンケアは念入りにお手入れを心掛けてください。

例えば、乾燥を防ぐために、ヒアルロン酸の入った保湿や化粧水などで、肌のお手入れを行うのが良いと思います。

ヒアルロン酸というのは、人の体の中にもあるタンパク質と結合しやすい特質を持った「多糖類」といわれているゲル状の成分です。

そんなヒアルロン酸は保湿効果がとても高いため、化粧品やサプリメントと言えば、ほとんど当たり前のように含まれている成分なんです。

また、歳をとるほどにヒアルロン酸は減少するものなので、進んで取り込むようにしましょう。

ちなみに、最近話題の一日一食健康法ですが、どのくらいアンチエイジングに効果が期待できるのかと疑問に思う人も多くいることでしょう。

食べ物を食べたい欲求状態になると、ホルモンの分泌量が増すといわれていて、その効果よってアンチエイジングの効果もあるようです。

例をあげていうと、女性ホルモンが増えると、シワやたるみを防ぐ事ができるなどです。

そこで私は、アンチエイジングにも効果的なオールインワンの保湿ジェルの葡萄樹液ジェルというのを最近は愛用しています。

ネットで検索して出会った葡萄樹液ジェルですが、使い始めはそんなに言うほど効果がなくて、葡萄樹液ジェルは効果なしだなって諦めかけていました。

しかし、2か月が経つ頃になると、肌のたるみや乾燥による子ジワ、ほうれい線などにすごく効果的なのが実感できましたよ。